Các cách chữa trị viêm họng đơn giản nhanh mà hiệu quả nhất

 

Ở Việt Nam đang ở thời điểm giao mùa, thời thiết vào mùa thu lúc thì rất nóng nắng khi lại mưa to rồi đột ngột trở lạnh thành ra em cứ khục khặc ho, viêm họng suốt các mẹ ạ. Vì vậy, nếu không chú ý giữ gìn sức khỏe thì chúng ta rất dễ mắc cái bệnh thông thường như cảm, cúm, nóng sốt, ho và viêm họng. Khi bị viêm họng thì sẽ rất khó chịu, cảm giác khô và rát trong cổ khiến bạn gặp khó khăn khi ăn uống, nói chuyện.

  • 11 mẹo làm trắng răng tự nhiên đơn giản an toàn mà hiệu quả
  • 7 mẹo nhỏ giúp bạn trị hôi nách hiệu quả an toàn bằng thực phẩm
  • 9 mẹo đơn giản chữa đầy hơi khó tiêu không cần đến thuốc tiêu hóa
  • 3 mẹo chữa hôi miệng bằng rau thơm đơn giản mà hiệu quả
  • 12 mẹo đơn giản giúp bạn trị thâm quầng mắt hiệu quả nhấtTừ rất nhiều kinh nghiệm chữa trị viêm họng của mọi người, em chọn lọc ra những cách phù hợp, nguyên liệu vừa dễ kiếm lại dễ chế biến nhất ghi vào cuốn sổ tay của mình để dùng khi cần. Hôm nay em muốn chia sẻ lại với mọi người những cách chữa trị viêm họng đơn giản nhanh nhất mà hiệu quả có thể thực hiện ở nhà  cho gia đình mình !
    Các cách chữa trị viêm họng đơn giản nhanh mà hiệu quả nhấtcác cách giúp chữa trị viêm họng đơn giản hiệu quả nhất

    1. Chanh và muối

    Các mẹ thái quả chanh thành những lát nhỏ, sau đó trộn với muối hạt và ngậm khi mới bị viêm họng. Mỗi ngày các mẹ cố gắng ngậm ít nhất 5 lần nhé.

    Ngoài ra, các mẹ cũng có thể hòa chanh với nước muối rồi uống. Súc miệng thường xuyên bằng nước muối cũng là các trị viêm họng hiệu quả đấy các mẹ ạ.

    2. Cà rốt

    Các mẹ lấy củ cà rốt, rửa sạch, gọt hết vỏ rồi ép lấy nước. Sau đó cho 2 – 3 thìa mật ong vào cốc nước cà rốt quấy đều lên. Các mẹ pha loãng hỗn hợp này theo tỉ lệ 1:1 với nước đun sôi để nguội và súc họng từ 3 – 5 lần/ngày, mỗi lần từ 5 – 7 phút nhé.

    3. Chữa bằng nước giấm

    Nước giấm có công dụng cực kỳ tốt chữa viêm họng, xúc miệng bằng nước giấm sẽ giúp bạn ngăn chặn vi khuẩn xâm nhập vào cổ họng, cải thiện tình trạng bệnh của bạn nhanh chóng.

    4. Bột nghệ

    Các mẹ lấy ½ thìa bột nghệ cho vào ½ cốc nước nóng, sau đó cho thêm một ít muối sạch. Khuấy đều lên và uống ngày 1 lần, uống trong khoảng 3 ngày.

    Cách này bảo vệ họng khỏi bị viêm nhiễm rất hiệu quả. Nếu mẹ nào bị viêm họng kèm theo ho, có thể pha một thìa bột nghệ vào một cốc sữa và đun lên. Nhấp một ít sữa nóng vào sáng và tối sẽ hạn chế được ho và viêm họng.

    5. Tỏi và sữa nóng

    Các mẹ giã nhỏ 3 – 4 nhánh tỏi, hòa với một cốc sữa nóng (có thể dùng sữa bà bầu) hãm từ 10 – 15 phút, lọc lấy nước uống trong vòng 30 phút. Mỗi ngày uống từ 2 – 3 cốc sẽ giúp mẹ bầu giảm viêm họng nhanh chóng đấy.

    6. Lá tía tô

    Lá tía tô tươi, nghiềm lấy nước uống 5 lần trong ngày.

    Ngoài ra, các mẹ có thể dùng lá tía tô xanh, rễ tía tô phơi khô trong bóng râm, nấu cháo với gạo nếp rang, vỏ quýt để trị ho, viêm họng. Ăn cháo nóng có nhiều hành, tía tô, hạt tiêu cũng giúp tiêu diệt vi khuẩn vùng họng.

    7. Quất xanh, mật ong

    Các mẹ mua một ít quất còn xanh vỏ (khoảng 10 quả), về ngâm muối rửa sạch rồi dùng dao cắt đôi quả quất ra (để cả vỏ nhé), sau đó cho vào bát nhỏ trộn thêm 2 thìa mật ong (có thể thay bằng đường) và hấp vào nồi cơm khi đang sôi. Tốt nhất là mỗi bữa cơm các mẹ hấp 1 bát như vậy nhé, có thể nhâm nhi cả buổi luôn, đỡ nhiều lắm các mẹ ạ.

    8. Gừng, chanh và mật ong

    Lấy 1 thìa nước gừng và 1 thìa mật ong trộn với nhau. Sau đó, các mẹ ăn hỗn hợp nước gừng và mật ong, rồi uống một cốc sữa nóng để giảm ho và các vấn đề về họng nhé.

    Ngoài ra, các mẹ có thể dùng ½ cốc nước ấm, cho vào 3 thìa nước chanh, 1 thìa mật ong, 1 thìa nước gừng. Khuấy đêu lên và nhấp từng ngụm nhỏ. Ngày 3 lần sẽ làm giảm viêm họng nhanh chóng.

    9. Củ cải tươi

    Nếu mẹ nào ho và viêm họng mà bị khàn tiếng, mất tiếng thì hãy dùng nước củ cải tươi giã hoặc ép lấy nước uống.

    10. Trà và mật ong

    Cho 1 thìa mật ong khuấy đều trong chén trà và thêm ½ quả chanh vắt sẽ giúp các mẹ giảm được viêm họng.

    11. Ngậm quất kèm với muối

    Đây là biện pháp cực kỳ đơn giản, hiệu quả. Ngậm quất kèm theo muối vừa giúp cổ họng được sát trùng vết thương, vừa giúp quá trình hồi phục những viêm sưng được diễn ra nhanh chóng. Cách chữa viêm họng này có thể áp dụng tại nhà đem lại những tác dụng tốt.
    cach chua viem hong cuc hieu qua 2 Cách chữa viêm họng cực hiệu quả

    Ngoài ra, các mẹ cũng cần lưu ý:

    - Giữ nhà cửa sạch sẽ, thoáng mát, các vật dụng gia đình được vệ sinh sạch sẽ hàng ngày

    - Khi ở nhà, các mẹ nhớ đánh răng tối thiểu 2 lần/ngày và chăm súc miệng bằng nước muỗi loãng để sát trùng răng, miệng và bảo vệ cổ họng nhé. Đừng nên sử dụng quá nhiều muối trong khẩu phần ăn hay dùng quá nhiều đồ ăn rán, nướng, xào, khô, cay, đồ ăn chứa nhiều chất béo… mà nên ăn nhiều đồ luộc, hấp, ăn nhiều rau xanh và “giải khát” bằng các loại hoa quả tươi giàu vitamin thay vì uống nước lạnh, nước có ga…

    - Các mẹ nhớ đeo khẩu trang khi đi ra đường nhé.

    - Các mẹ cũng nên hạn chế việc đến thăm hoặc tiếp xúc với những người bị cảm cúm, viêm họng.

    Toàn là những cách dễ dàng với các nguyên liệu dễ kiếm và cũng dễ làm phải không các mẹ? Nhưng các mẹ đừng xem thường nhé, hiệu quả cực kỳ đấy. Nếu mẹ nào cũng giống em, liên tục dùng một bài thuốc nào đó mà bị “nhờn thuốc” thì hãy thử sang bài thuốc khác nhé, chắc chắn sẽ có hiệu quả đấy.
    Chúc các mẹ nhanh chóng khỏe mạnh, đẩy lui được chứng viêm họng khó chịu bằng phương pháp đơn giản nhất.

    Source : anmongi[dot]com
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 9.4/10 (7 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: +1 (from 5 votes)
Các cách chữa trị viêm họng đơn giản nhanh mà hiệu quả nhất, 9.4 out of 10 based on 7 ratings

Thảo luận

thảo luận

Ẩm thực ,

Gửi phản hồi

Menu